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现在,我的饮食方式属于“高碳结构”。早餐我会吃粗纤维碳水,比如地瓜、全麦麦片,搭配鸡蛋、豆浆或水果;午餐是主食加蔬菜和蛋白,比如米饭配鸡胸肉或虾,蔬菜以清炒为主;晚餐则以蔬菜为主,适量摄入蛋白和一点点碳水。整体饮食结构大致是:50%碳水、30%蛋白质、20%脂肪。通过调整饮食结构,再加上持续的健身锻炼,我的体重终于突破了平台期,减到了110斤,这期间大概经历了一年的时间。
这也是一次凝聚侨心的义诊。在里约,此次巡诊活动由巴西中国和平统一促进会主办,巴西浙江商会等多个侨团共同协办,郑侠茂、林海平等多位侨领参与其中,展现了侨界对祖国医学的高度支持与认同。
参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者:“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热,现在根本都约不上。”
眼下,永丰镇的枇杷产业正从单一种植向“生产+加工+文旅”融合发展迈进。该镇党委规划建设枇杷深加工中心,开发果酱、果干、果酒等系列产品,延伸产业链价值;依托临海各景区流量,打造“枇杷采摘节”“田园观光游”等农旅IP,让游客“走进果园摘鲜果,带走文创品乡愁”。
但这部作品要讲的并不是单纯的男女之爱,而是更加具有超越性的自由与博爱。他们眼中不仅有对方,更有对自我的明鉴,以及对世界的澄澈认知。
5月17日上午,在本次比赛的定向赛上,当看到孩子们通过识别地图,在山中、林间、溪畔寻找到一个个隐藏的打卡点,完成所有打卡后奋力冲向终点时,一位母亲感叹,真没想到自己平时娇滴滴的女儿竟然也有“拼命三郎”的一面。
在八大山人的画中,千百年来曾经被无数世人加载在鹿身上的福禄欲望,全都灰飞烟灭了,只留下一个孤独之身,寂寞但坚韧地活出自我。
晋城5月20日电(记者 王诗尧)“西方古堡看欧洲、东方古堡看晋城”19日,“屋檐上的文脉·让文物活起来”媒体团走进号称“中国清代北方第一文化巨族之宅”的百年古堡——皇城相府,探寻一代名相陈廷敬的传奇人生。
2024年,我国卫星导航与位置服务产业总产值超5700亿元。这背后,是北斗系统在行业领域和大众消费领域的深化应用。北斗定位到底应用有多广?定位有多强?
甘肃省生态环境厅督察专员、新闻发言人李作斌介绍说,《筑屏行动方案》聚焦筑牢中国西部生态安全屏障这一总体目标,进一步梳理总结甘肃“四屏一廊”在国家生态安全格局中的重要地位、与相邻省区的关系,明确“四屏一廊”生态功能和保护方向,着力构建覆盖全域、协同联动的生态安全格局,全方位推进中国西部生态安全屏障建设各项工作。
今年36岁的李樟煜,已经在残疾人自行车项目征战多年。2012年伦敦残奥会,他第一次实现了残奥冠军梦。接下来,从里约到东京,再到巴黎,他带着梦想破风前行,每届残奥会都有金牌入账。据介绍,李樟煜获得的各类国际赛事奖牌已有50多枚。
记者在番茄移栽地里看到,由拖拉机牵引的自动移栽机,把苗盘放到相应的传送带上,夹苗装置就能自动作业。一台移栽机一天作业面积能达到30亩地,大大提升了效率。
插秧季结束后,这些“小火车”还可以继续作为肥料和农机具的田间运输工具。目前,庆丰农场已在5万亩稻田推广电动轨道运苗系统,同时配套升级了宽窄行插秧机、智能巡检无人机等设备600多台套,推动新技术赋能农业生产。
撰写该文章的“红迷”、陈晓旭的影迷“柳絮·小熊”接受极目新闻记者采访说,他们是一群爱好《红楼梦》、喜爱陈晓旭的人,合在一起他们自称“柳絮”。其中年纪最大的有85岁的杨奶奶,最小的是初中生。“柳絮·小熊”说,很多老师带学生进入《红楼梦》的阅读,就是通过1987年版电视剧《红楼梦》来进入的,所以虽然陈晓旭已经过世了十八年了,但一代一代的人通过电视剧《红楼梦》认识了陈晓旭,喜欢她爱她。“我是在陈晓旭去世5年后,逛贴吧的时候发现,原来和我一样喜欢《红楼梦》,喜欢陈晓旭的人这么多,后来我去陈晓旭的墓地祭拜她,又结识了一些志同道合的人,包括晓旭姐的家人、《红楼梦》剧组的老师们,大家在怀念陈晓旭的路上,慢慢结成了朋友,一起传播《红楼梦》文化,发扬陈晓旭的善良与仁心。”
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